中性脂肪サプリメントのシボガード!効果や評判を3分解説!

1:シボガード

シボガードは中性脂肪サプリメント!
外食や飲み会が多く、生活習慣が気になる人必見

効果の評価:★★★★★★★★★★ 10/10点

1-1. シボガードとは?

外食や飲み会が多く、お酒をよく飲む人は多いと思います。
また、脂っこい食事など食生活が偏りがちな人もいると思います。
その上、仕事が忙しく、運動する時間もないのではないのでしょうか?

このような食生活や生活習慣は不安に感じますよね!

シボガード(株式会社ハーブ健康本舗)は脂肪の多い食事を摂りがちな方、食後に上がる中性脂肪が気になる方に適した 機能性表示食品になります(2016/09/06に更新)。

シボガードには、関与する成分としてターミナリアベリリカ由来ポリフェノール(没食子酸として)が含まれています。

そのため、シボガードは➀外食や飲み会が多い人、➁食生活が偏りがちの人、➂運動不足を感じている人、➃食生活や生活習慣を改善したい人などにおすすめの中性脂肪サプリメントになります。 続きを読む

人気の成長サプリ「セノビー」!効果と高評価の要点まとめ

1:セノビー

セノビーは成長期のお子様向けの成長サプリ
美味しいココアでカルシウム・ビタミンD・鉄を補給!

効果の評価:★★★★★★★★★★ 10/10点

1-1.セノビーとは?

お子様の成長に悩んでおられるお母さんは多いと思います。
周りの子とお子様の成長を比べてしまい、不安になりますよね。

また、食べ物の好き嫌いがあり、ご飯を食べる量が少なく心配されることもあると思います。
知らず知らずのうちに、成長に重要な栄養素が不足しているかもしれません。

セノビー(森永製菓株式会社)は、カルシウムビタミンD栄養機能食品となります。

骨や歯の形成に必要なカルシウムカルシウムの吸収を助けるビタミンDなどが含まれており、効率的にカルシウムを補給できる成長サプリになります。

そのため、セノビーは➀小中高生のお子様を持つお母さんやお父さん、➁お子様の成長が心配な人、➂偏食や少食の人、➃カルシウムビタミンDを補給したい人におすすめの成長サプリになります。 続きを読む

コーヒーの効果!糖尿病やパーキンソン病のリスクを下げる

こんにちは!私は、コーヒー好きで知られています。
コーヒーインストラクター2級の資格も持っています。

コーヒーは、生活習慣病の糖尿病、パーキンソン病の発症リスクを下げる効果があります。

記事は、コーヒーと疾患について解説しています。
3分で読んでいただけると思います。

 

1.コーヒーと疾患

コーヒーを飲めば疾患のリスクが低下するのだろうか?

現在、疫学調査により、コーヒーと疾患のリスクを検討した報告は数多くあります。徐々に、コーヒーと疾患リスクとの関係が解明されつつあります。

1-1.コーヒーで発症リスクが低下する疾患

コーヒーを飲むと発症リスクが低下する疾患として、2型糖尿病、パーキンソン病(PD)があります。

また、論争中であるが、アルツハイマー病(AD)、胆石、脳卒中、心血管系疾患、うつ病なども発症リスクが低下する可能性があると言われています。 続きを読む

睡眠サプリの爽眠α!効果・副作用・評価をまとめて解説

1:爽眠α

爽眠αは睡眠サプリ!
朝の眠気や疲労感を解消しよう

効果の評価:★★★★★★★★☆☆ 8/10点

1-1.爽眠αとは?

夜中に何度も目が覚めて、眠れないことがあると思います。
また、睡眠をしても朝起きるとスッキリせず、疲れが取れていないことがあると思います。
日中に眠くなると、仕事やせっかくのお出掛けにも支障がでてしまいますよね。

爽眠α(株式会社プログレ)は起床時の疲労感や眠気を軽減する機能性表示食品になります(2017/02/27に更新)。

爽眠αにはL-テアニンが機能性成分として含まれています。

そのため、爽眠αは➀なかなか眠れず悩んでいる人、➁朝に熟睡した感じがしない人、➂日中眠くなる人、➃疲労ストレスを感じている人におすすめの睡眠サプリになります。 続きを読む

グッドナイト27000は睡眠サプリ!効果・副作用・評価のまとめ

1:グッドナイト27000

グッドナイト27000は睡眠サプリ!
ぐっすり眠り、起床時の疲労感や眠気を軽減しよう

効果の評価:★★★★★★★★☆☆ 8/10点

1-1.グッドナイト27000とは?

なかなか「ぐっすり」眠れないことがあると思います。
また、睡眠をしても朝起きると「スッキリ」せず、疲労感が残ることがあると思います。
昼間に眠くなると、仕事やせっかくのお出掛けにも支障がでてしまいますよね。

グッドナイト27000(株式会社ECスタジオ)は、夜間の良質な睡眠をサポートする機能性表示食品になります(2017/02/06に更新)。

グッドナイト27000は、L-テアニンが機能性成分として含まれています。

そのため、グッドナイト27000は➀ぐっすり眠れない人、➁朝スッキリしない人、➂昼間眠くなる人、➃ 疲労 ストレスを感じている人におすすめの睡眠サプリになります。 続きを読む

高めの血圧下げるサプリ!わかめペプチド粒タイプの効果解説

1:わかめペプチド粒タイプ

わかめペプチド粒タイプは高めの血圧下げるサプリ
健康診断などで、血圧が高めになってきた人におすすめ!

効果の評価:★★★★★★★★★★ 10/10点

1-1.わかめペプチド粒タイプとは?

健康診断などで、血圧の数値が高くなり、不安を感じていると思います。
血圧は、生活習慣や食生活が原因となり、知らず知らずのうちに高くなります。
外食が多く、濃い味付けを好んでいませんか。その上、運動習慣がなく、お酒をよく飲むなど自分にもあてはまる原因があると思います。

わかめペプチド粒タイプ(理研ビタミン株式会社)は、高めの血圧を下げる効果がある機能性表示食品になります(2017/01/20に更新)。

わかめペプチド粒タイプは、関与する成分としてわかめペプチドが含まれています。

そのため、わかめペプチド粒タイプは➀健康診断血圧が高くなり不安な人、➁外食が多くて食生活が偏りがちの人、➂濃いめの味付けを好む人、➃お酒をよく飲む人、➄運動不足の人におすすめの高めの血圧下げるサプリになります。 続きを読む

血圧下げるサプリ!ヘルケアが高評価の理由は3つある!

1:ヘルケア

ヘルケアは血圧下げるサプリ
健康診断などで、血圧が高めになってきた人におすすめ!

効果の評価:★★★★★★★★★★ 10/10点

1-1.ヘルケアとは?

健康診断などで、血圧の数値が高くなり、不安を感じていると思います。血圧は、生活習慣や食生活が原因となり、知らず知らずのうちに高くなります。

外食が多く、濃い味付けを好んでいませんか。その上、運動習慣がないことやお酒をよく飲むなど自分にもあてはまる原因があると思います。

ヘルケア(エーザイ株式会社2)は血圧が高めの方に適した特定保健用食品(トクホ)になります(2015/06/10に許可)。

ヘルケアは、関与する成分としてサーデンペプチド(バリチルチロシンとして)が含まれています。

そのため、ヘルケアは➀外食が多く、食生活が偏っている人、➁濃いめの味付けが好きな人、➂お酒をよく飲む人、➃運動不足の人、➄健康診断で血圧が高く不安な人などにおすすめの血圧下げるサプリになります。 続きを読む

成長サプリのノビルンの効果は?高評価の理由は3つある!

1:ノビルン

小中高生の子供を持つお母さん必見!
ノビルンは成長期のお子様向けの成長サプリ!

効果の評価:★★★★★★★★★☆ 9/10点

1-1.ノビルンとは?

お子様の成長に悩んでおられるお母さんは多いと思います。
周りの子と比べて小柄な気がする、体がなかなか大きくならないなどの悩みがありますよね。
また、食べ物の好き嫌いがあり、ご飯を食べる量が少なく心配されることもあると思います。

ノビルン(高光製薬株式会社)は、ビタミンB6ビタミンD栄養機能食品となります。

カルシウムの吸収を助けるビタミンDなどが含まれており、効率的なカルシウム摂取を促す成長サプリになります。

そのため、ノビルンは➀小中高生のお子様を持つお母さんやお父さん、➁お子様の成長が心配な人、➂偏食や少食の人、➃ビタミンB6ビタミンDを補給したい人、➄効率的にカルシウムを摂取したい人におすすめの成長サプリだと思います。 続きを読む

健康食品にも個性あり!多様な効果がある厳選サプリ4選

こんにちは。私は、管理栄養士・栄養士の医学部生!

これまでの生活習慣を変えるのは難しいと思います。
健康食品&サプリを活用し、食生活を変える“きっかけ”を作りませんか?

機能性重視で個性豊かな厳選サプリ4選を紹介します!

 

Part1:「シボガード」

外食や飲み会など生活習慣が気になりませんか?
  「シボガード」 で食後に上がる中性脂肪を抑えよう!

機能性評価★★★★★★★★★★ 10/10点 続きを読む

中性脂肪を下げる食品!マイケアのさかな暮らしの効果を解説

1:さかな暮らし

普段、魚をあまり食べない人におすすめ
  さかな暮らしは血中中性脂肪を下げる食品!

効果の評価:★★★★★★★★☆☆ 8/10点

1-1.さかな暮らしとは?

健康診断で中性脂肪値が高く心配している人は多いと思います。
また、普段の食事がお肉や揚げ物ばかりで、食生活が偏りがちな人もいると思います。
知らず知らずのうちに、お魚不足になっているかもしれませんね。

さかな暮らし(有限会社マイケア)は血中中性脂肪が高めの方の健康に役立つ機能性表示食品になります(2016/10/24に更新)。

さかな暮らしには、関与する成分としてエイコサペンタエン酸(EPA)ドコサヘキサエン酸(DHA)が含まれています。EPADHAは魚に豊富に含まれる栄養素として知られています。

そのため、さかな暮らしは➀健康診断で中性脂肪が高くて不安な人、➁食生活が偏りがちの人、➂お魚が苦手、あるいはお魚をあまり食べない人などにおすすめの中性脂肪を下げる食品になります。 続きを読む