サプリメント

1週間の食事プランシートの無料配布【期間限定】

こんにちは、健食さんです。

私は2年前から1週間の食事プランを立てることを習慣化していますが、そのことを、偶然ツイートをしたところ、とても反応が良かったです。

なので、私が使用している「1週間の食事プランシート」を無料ダウンロードできるようにしました。

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【お知らせ】料理を23万人に発信し、料理好きな人と繋がれるサービスを開始します

こんにちは、健食さんです。こちらは「料理を23万人に発信し、料理好きな人と繋がれるサービス(料理発信サービス)」のページです。

料理発信サービスの内容は下記のとおり。

  1. あなたの料理を「健食さんのPinterest」から23万人のユーザーに発信する。
  2. あなたのブログやSNSにユーザーを誘導する。
  3. あなたに興味を持ったユーザーと繋がる。
  4. さらに、あなたを日本人料理ブロガー限定のコミュニティに招待します。

上記の感じで、これらをすべて無料で提供します。このサービスを通し、「料理というジャンルで確固たる地位」を築きましょう。 続きを読む

プロシア8!たった3ヶ月で3~4kg痩せるために必要な基本情報

年齢を重ねて、体型の悩みが増えてきた。

そこで、普段の食生活を見直し、軽い運動やフィットネスをやってみた。

最初のうちは、多少効果があっただろう。

しかしながら、それは一時的なもので、今現在も体重増加、BMI、ウエストの悩みを抱えているはずだ。健康診断の結果も心配になる。

そこで、本日、あなたに紹介したいサプリメントが『プロシア8』だ!

もしかしたら、これまでに他のダイエットサプリやダイエット法に取り組んだことがあるかもしれない。あるいは、サプリメントの効果をあまり信用していないかもしれない。

でも、安心して欲しい。なぜなら、プロシア8は科学的に効率良くダイエットできると証明された数少ない商品だからだ。 続きを読む

亜鉛サプリで確実に悩みを解消するために必要不可欠な5のコト

髪の毛や性機能の悩み、肌トラブルは誰にでもある。

亜鉛サプリで問題を解決し、いつまでも若々しくいたい。切実な願いである。

結論:『亜鉛サプリなら確実に悩みを解消できる!』

なぜなら、亜鉛は髪の健康、性機能の維持・向上、美容に不可欠な栄養素だからだ。

例えば、髪の毛はタンパク質で構成されている。そして、亜鉛はタンパク質の合成に必須の栄養素である。このことから、亜鉛が髪の健康に重要だと想像できるだろう。

この記事では、亜鉛サプリを始める前に、知っておきたい事を紹介する。 続きを読む

ジャパニーズスーパーフードでダイエットするために必要な5のコト

1:ジャパニーズスーパーフード

1-1. ジャパニーズスーパーフードとは?

30代・40代になると、体型の悩みが増えると思います。
食習慣や生活習慣を改善するのは難しく、外食や甘いスイーツをなかなかやめられませんよね。

また、これまでに別のダイエットサプリやダイエット法を試したが、続かないことや効果がなく困っている人が多いと思います。

やはり、痩せて綺麗になり、体型の悩みを解消したいと思います。
そして、もっと自分に自信を持ちたいですよね!

ジャパニーズスーパーフード(株式会社リアレーション)は、ダイエットや美容をサポートする成分が含まれる いわゆる健康食品になります。

関与成分として甘酒、味噌、納豆、緑茶が含まれています。さらに、チアシード、ヘンプ、ゴジベリー、アサイー、マキベリー、カムカム、ブロッコリースプラウト、キヌアスプラウト、ココナッツミルク、カカオポリフェノール、スピルリナなどの栄養価が高い食材も入っています。 続きを読む

簡単!ダイエットサプリの効果を劇的に高めるために必要な4の手順

ダイエットして綺麗になりたい、周りから「スタイルいいね!」と褒められたい。皆そう思うだろう。

これまで、食生活を見直し、テレビや雑誌で取り上げられるダイエット法を試し、試行錯誤してきたはずだ。しかし、納得できる効果はなく、リバウンドも経験し、どうしたらダイエットが成功するか悩んでいると思う。

本当に効率よく、簡単にダイエットできる方法はあるのだろうか。

答えは”YES”だ!

今よりも、効率的に楽に痩せられる、それこそが『ダイエットサプリ』だ。

一見、胡散臭いイメージがあるだろう。しかし、実際は全く違う。ダイエットサプリには科学的に証明されたものがあり、適切な商品を選べば結果は必ずついてくる。

そのための参考になるよう、ダイエットサプリの効果を劇的に高めるために必要な4の手順を紹介する。 続きを読む

「venus body」の5のポイント解説!ダイエットに効く!?

1:venus body

1-1. venus bodyとは?

今までに別のダイエットサプリやダイエット法を試したが、続かないことや効果がなく困っている人が多いと思います。

また、運動を行い、食事をきちんとしていても、体重が増えることもあると思います。

やはり、痩せて綺麗になり、もっと自分に自信を持ちたいですよね!

venus body(株式会社クワンジャパン)はダイエットをサポートする成分や美ボディをサポートする成分が含まれるいわゆる健康食品になります。

関与成分として、ギムネマ、桑の葉、白インゲン、食物繊維、ハス茶、メリロート、キダチアロエなどが含まれています。 続きを読む

ヒアロモイスチャー240がオススメの美肌サプリである3つの理由!

1:ヒアロモイスチャー240

1-1.ヒアロモイスチャー240とは?

スキンケアの努力はしているが、肌の潤い不足を感じることはありませんか。
化粧のりが気になったり、見た目年齢が気になったり、肌の悩みは絶えませんよね。
また、他の美肌サプリや美容ドリンクを試しても効果がないと感じている人もいると思います。

ヒアロモイスチャー240 (株式会社トウ・キユーピー)は、肌の水分保持に役立ち、乾燥を緩和する機能性表示食品になります(2017/4/5に更新)。

そのため、ヒアロモイスチャー240は➀肌ケアを頑張りたい人、➁肌の潤いが気になる人、➂化粧のりが気になる人、➃見た目年齢が気になる人、➂他の美肌サプリや美容ドリンクから乗り換えたい人などにおすすめの美肌サプリになります。 続きを読む

葛の花イソフラボン青汁はダイエット食品!効果や評判を解説

1:葛の花イソフラボン青汁

1-1.葛の花イソフラボン青汁とは?

ダイエットしたいが、運動する時間がなく、食事制限もしたくない人は多いと思います。
また、今までに別のダイエット食品を試したが、効果がなく困っていませんか?
他にも、健康診断の結果をみて、内臓脂肪、皮下脂肪、ウエストが気になることがあると思います。

もし、手軽にダイエットができたら効率的ですよね!

葛の花イソフラボン青汁(株式会社CDグローバル)は肥満気味な方、BMIが高めの方、お腹の脂肪が気になる方、ウエスト周囲径が気になる方に適した機能性表示食品になります(2016/12/13に届出)。

葛の花イソフラボン青汁は、葛の花由来イソフラボン(テクトリゲニン類として)が機能性成分として含まれています。

そのため、葛の花イソフラボン青汁は➀厳しい食事制限が嫌な人、➀効率的にダイエットがしたい人、➁他のダイエット食品やサプリから乗り換えたい人、➂内臓脂肪、皮下脂肪、ウエストが気になる人におすすめのダイエット食品になります。 続きを読む

AFC葉酸サプリ!効果・安全性・評判を全て解説します

1:AFC葉酸サプリ

1-1. AFC葉酸サプリとは?

普段、野菜不足を感じており、十分な栄養素が足りているか不安に思う人は多いと思います。
また、基礎体温が低く悩んでいる人もいると思います。

葉酸と妊娠中に必要な栄養素を補給し、、元気な赤ちゃんを授かりたいですもんね。
そして、産後の美容・健康も一緒に考えていきましょう!

AFC葉酸サプリ(株式会社エーエフシー)は、いわゆる健康食品になります。

そのため、AFC葉酸サプリは、➀野菜不足を感じている人、➁葉酸と妊娠中に必要な栄養素を効率的に補給したい人、➂基礎体温が低い人、➃産後の美容・健康を考えたい人向けの妊娠サプリになります。 続きを読む