1週間の食事プランシートの無料配布【期間限定】

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こんにちは、健食さんです。

私は2年前から1週間の食事プランを立てることを習慣化していますが、そのことを、偶然ツイートをしたところ、とても反応が良かったです。

なので、私が使用している「1週間の食事プランシート」を無料ダウンロードできるようにしました。

日本語と英語のバージョンがありますので、お好きな方をお選びください。

»1週間の食事プランシート| 日本語

»1週間の食事プランシート| 英語

食事プランシートをダイエットや体質改善や健康の為に有効活用して頂けると嬉しいです。

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