1：ムズムズシラズ
1-1.ムズムズシラズとは？
足がむずむずして、夜眠れず、ぐっすり熟睡できないことがあると思います。
また、むずむずが気になり、作業や仕事に集中できないこともありますよね。
旅行に行くときや映画を見るときにも気が散って困ります。
もしかしたら、食生活の乱れによる栄養成分の不足がむずむずの原因になっているのかもしれません。
ムズムズシラズ(わくわく堂株式会社)は、栄養機能食品(対象の栄養素は、葉酸、鉄、ビタミンC、ビタミンB6、ビタミンB12)になります。
そのため、ムズムズシラズは➀ぐっすり熟睡したい人、➁作業や仕事に集中したい人、➂安心して旅行や映画を楽しみたい人、➃不足している栄養素(葉酸、鉄、ビタミンC、ビタミンB6、ビタミンB12)をまとめて効率的に摂取したい人におすすめの足のサプリになります。
1-2.基本情報
ムズムズシラズ
足のサプリで”むずむず”を改善
眠りたい人や作業に集中したい人はお試しを!
効果の評価：★★★★★★★★☆☆ 8/10
食品の分類
栄養機能食品
対象の栄養素：葉酸、鉄、ビタミンC、ビタミンB6、ビタミンB12
原材料
還元麦芽糖水飴、カムカム果汁、国産有機モロヘイヤ粉末、豚肝臓酵素分解物/ヘム鉄、結晶セルロース、ビタミンC、L-チロシン、ステアリン酸カルシウム、HPC、ビタミンB1、二酸化ケイ素、ビタミンB3、ビタミンB6、葉酸、ビタミンB12
通常価格
5500円(税別)
初回価格
30%OFFの3850円
(税別)
1日の目安量
1日5粒
容量
約1か月分(150粒)
1-3.ムズムズシラズの成分
表：栄養成分の含有量(5粒あたり)
| ・エネルギー | 5.67kcal | ・ビタミンB6 | 3.6mg |
| ・たんぱく質 | 0.44g | ・ビタミンB12 | 2.6µg |
| ・脂質 | 0.08g | ・葉酸 | 200µg |
| ・炭水化物 | 0.80g | ・ビタミンC | 80mg |
| ・食塩相当量 | 0.009g | ・鉄 | 10mg |
1-4.栄養成分の機能
1-4-1.ビタミンB6
ビタミンB6は、たんぱく質からのエネルギーの産生と皮膚や粘膜の健康維持を助ける栄養素です。
「ビタミンB6について詳しくまとめた記事」もあるので参考にしてください。
1-4-2.ビタミンB12
ビタミンB12は、赤血球の形成を助ける栄養素です。
「ビタミンB12について詳しくまとめた記事」もあるので参考にしてください。
1-4-3.葉酸
葉酸は、赤血球の形成を助ける栄養素です。
葉酸は、胎児の正常な発育に寄与する栄養素です。
「葉酸について詳しくまとめた記事」もあるので参考にしてください。
1-4-4.ビタミンC
ビタミンCは、皮膚や粘膜の健康維持を助けるとともに、抗酸化作用を持つ栄養素です。
「ビタミンCについて詳しくまとめた記事」もあるので参考にしてください。
1-4-5.鉄
鉄は、赤血球を作るのに必要な栄養素です。
「鉄について詳しくまとめた記事」もあるので参考にしてください。
1-5.まとめ
ムズムズシラズの効果を「★8/10」と高く評価しました。足のサプリとして、マイナスした点が2つ、高く評価したポイントが主に2つあります。
なお、効果の評価は、他の項目も踏まえて、総合的に判断しています。
まとめると、あくまでむずむずの原因かもしれない不足している栄養素を効率的に摂取できるが、効果が期待できるかは分からないということになります。
どんな健康食品やサプリメントも完璧な食品はありませんが、足のサプリとして欠点と利点を総合的に考え、メリットの方がやや大きいと評価しました。ムズムズシラズは効果が見込める足のサプリであると思います。
ちなみに、口コミは最もあてにならないので、他のサイトもチェックされる際は注意してくださいね！効果がある気になっているだけで、悪化している事例が多々ありますよ。
最後に、今までの食生活・生活習慣を変えるのは難しいと思います。
ぜひ、「健康食品やサプリメント」を活用し、食生活・生活習慣を変える“きっかけ”を作りましょう。