私、健康食品で得する人は、管理栄養士の医学部生！
これまでの生活習慣を変えるのは難しいと思います。
健康食品&サプリメントを活用し、食生活を変えるきっかけを作りませんか？
機能性重視で食べる青汁や飲みやすい青汁を紹介します！
Part1：酵素青汁111選セサミンプラス
青汁が苦手な人におすすめ。
青汁を粒に凝縮、美容・健康・ダイエットをサポート！
効果の評価：★★★★★★★★★★ 10/10点
酵素青汁111選セサミンプラスの食品の分類
酵素青汁111選セサミンプラスの食品の分類は、栄養機能食品になります。
原材料表示の成分名
「モリンガ末」の表示があり、どのくらいの量のモリンガから、どのような方法でエキスを抽出したのか分かりません。
栄養成分の含有量
| ・ビタミンB1 | 0.38mg/2粒 | ・亜鉛 | 2.62mg/2粒 |
| ・ビタミンC | 31.0mg/2粒 | ・鉄 | 2.63mg/2粒 |
| ・葉酸 | 100µg/2粒 | ・銅 | 0.22mg/2粒 |
栄養成分の機能
・ビタミンB1
ビタミンB1は、炭水化物からのエネルギー産生と皮膚や粘膜の健康維持を助ける栄養素です。
・ビタミンC
ビタミンCは、皮膚や粘膜の健康維持を助けるとともに、抗酸化作用を持つ栄養素です。
・葉酸
葉酸は、赤血球の形成を助ける栄養素です。
葉酸は、胎児の正常な発育に寄与する栄養素です。
・亜鉛
亜鉛は、味覚を正常に保つのに必要な栄養素です。
亜鉛は、皮膚や粘膜の健康維持を助ける栄養素です。
亜鉛は、たんぱく質・核酸の代謝に関与して、健康の維持に役立つ栄養素です。
・銅
銅は、赤血球の形成を助ける栄養素です。
銅は、多くの体内酵素の正常な働きと骨の形成を助ける栄養素です。
その他
1日2粒が目安になります。
酵素青汁111選セサミンプラスは、ビタミンB1、ビタミンC、葉酸、亜鉛、銅の栄養機能食品になります。
Part2：黒糖抹茶青汁寒天ジュレ
青汁が苦手な人おすすめ！
青汁が抹茶ゼリーのような上品な甘さのジュレに！
効果の評価: ★★★★★★★★☆☆ 8/10点
黒糖抹茶青汁寒天ジュレの食品の分類
黒糖抹茶青汁寒天ジュレの食品の分類は、いわゆる健康食品（一般食品）になります。
原材料表示の成分名
「グレープフルーツ種子抽出物」の表示があり、どのくらいの量のグレープ種子から、どのような方法で抽出したのか分かりません。
栄養成分の含有量
| ・エネルギー | 17.25kcal/包 | ・炭水化物 | 5.19g/包 |
| ・たんぱく質 | 0.11g/包 | ・＊食物繊維 | 1.98g/包 |
| ・脂質 | 0g/包 | ・食塩相当量 | 0.04g/包 |
栄養成分の機能
いわゆる健康食品のため、機能性の表示はできません。
その他
黒糖抹茶青汁寒天ジュレは、1日1~2包が目安になります。
認定健康食品（JHFA）マークが表示されています。
Part3：すっきり爽快青汁
飲みやすく、乳酸菌も同時に摂れる！
毎日がスッキリし、体のラインづくりに生かそう。
効果の評価: ★★★★★★★☆☆☆ 7/10点
すっきり爽快青汁の食品の分類
すっきり爽快青汁は、いわゆる健康食品（一般食品）になります。
原材料表示の成分名
「乳酸菌発酵トマトエキス末」の表示があり、どのくらいの量のトマトから、どのような方法でエキスを抽出したのか分かりません。
栄養成分の含有量
| ・エネルギー | 8.07kcal/袋 | ・炭水化物 | 2.37g/袋 |
| ・たんぱく質 | 0.31g/袋 | ・食塩相当量 | 0.018g/袋 |
| ・脂質 | 0.08g/袋 | ・カリウム | 43.5mg/袋 |
ただし、１袋（3g）にどのくらいの量の乳酸菌発酵トマトエキス末が含有されているか分かりません。
栄養成分の機能
いわゆる健康食品のため、機能性の表示はできません。
その他
すっきり爽快青汁は、1日1~3袋が目安になります。
